فتاوي نسائيه سؤال وجواب المطبخ إسلاميات مجلة الحلوه الدليل الصور بلوتوث الثيمات الألعاب  






العودة   منتديات الحلوه > اقسام الحلوه العائلية > طب - صحه - اعشاب
نسيت كلمة المرور ؟

طب - صحه - اعشاب الطب والصحة علاج ودواء الطب النبوي الطب والعلاج بالاعشاب الطب الحديث اسئلة واستشارات الفتيات بين يدين مختصصات في شتى مجالات عالم الطب طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم - منتدى طبي طب طب الاسنان فوائد و علاج الامراض و تخفيف الالام طب طبيب محاضرات طبيه منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل علاج الامراض خلطات أعشاب - رجيم غذاء صحه ريجيم أنظمه غذائيه أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاعشاب طب الاسنان طب الأسنان طب العيون طب اسنان طب الطوارئ طب نفسي طب شعبي صحة الإنسانالصحة طب اعشاب التغذية رجيم أعشاب طب الاسنان طب الاعشاب اسرع رجيم اعشاب طبية اعشاب طبيعية التغذية السليمة التغذية الصحية الغذاء الصحي رجيم التمر رجيم الماء رجيم دشتي رجيم سريع رجيم صحي سوء التغذية طب اسنان طب الأسنان طب الأعشاب طب البديل طب العيون طب بديل أعشاب طبية اعشاب التخسيس اعشاب طبيه اعشاب للتخسيس افضل رجيم رجيم السحاب رجيم السعرات رجيم الكربوهيدرات رجيم سهل رجيم فصيلة الدم رجيم قاسي رجيم كيميائي طب أسنان طب اعشاب

الإهداءات
من كل عام وانتم بالف خير : رفع الله قدركك وفرج همكم وبلغكم شهر رمضان الذي احبه ربك ودمتم لمن يحبكم من الحلوه : مشكوره يا احلا حلا ع اخلاقك العاليه الله يحفضك واشكرك لتقبلك النصيحه الله يسعدك واكرر اعتزاري ل مرو من الحلوه : اهلا وسهلا بسكره يا احلى سكره نورتي المنتدى وزدتيه سكره عشان كيدى بقى الحلوه من أغلى وأحلى مكان : ممكن بنوتات ترحبون فيه انا بنت زي القمر وأحلى أنا حتة سكره من القمر : م ر ح ب ا في كل الاعضاء من الى أعضاء المنتدي الحلوه : اقترب شهر المحبه وجال بخاطري همس الأحبة ونادى لساني داعيا لهم بمودة اللهم بلغهم شهرك بعظيم غفرانك والعتق من نيرانك وأدخلهم جناتك من أحلى مكان : أبي ترحيييييييييييب يهزالمنتدى تراني سكرة من من منتدااناا : تشتااقلك العااافية ياامروووو :) السلااااااااااااااااااام لأحلى أعضاااء في المنتدى من مكة : من السعودية : هـــــــــاي المصرقعات وحشتيني موت من السعودية : الحمدلله الحمدلله الحمدلله أن من علينا برجوع حبيبناأبو المنذر وجمع شملنا من الحلوة : تم اعطآآء مخالفه للطفله الجميله اذا كررتها رح يتم حظر عضويتها فورااا من استغراآبي : اخت طفله ما اعتقد تصرف مهذب نشر ايميلك وكأنك تنشري على حبل غسيل ... مهما يكن المنتدى له احترامه .... وصندوق الاهداء مو مخصص لهذي الاشياء من الحلوه : اسئل الله العضيم رب العرش الكريم ان يشفيكي يا دمعه

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: صورة آلطفل آلفآآآآآئز بأجمل آبتسامة --- يستحقها وبجدآآآآرة --- :) (آخر رد :وعد الحب)       :: (قصة واقعية مبكية) (آخر رد :وعد الحب)       :: صور عجائب الدنيا السبع الجديده (آخر رد :احلى عيون)       :: ıllıllı اكسسوارات غير شكل ıllıllı (آخر رد :شيكو الروش طحن)       :: أطقم ماس للماسة (آخر رد :شيكو الروش طحن)       :: مرحباااا أدخلووووو ولا بزعل (آخر رد :شيكو الروش طحن)       :: نصائح رمضانيه ارسلوها لمن تحبو (آخر رد :حلا السعوديه)       :: اغلى عرس بالعالم .... وشو تقولوا (آخر رد :طفله جميله)       :: كل عام وانتم بخير (آخر رد :حلا السعوديه)       :: {الدردشه الحلوه....على منتديات الحلوه!!!} (متجدد) (آخر رد :sho sho)      

الموز وما أدراك ما الموز

طب - صحه - اعشاب

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 رقم المشاركة #1  
قديم 24th May 2006, 07:25 PM
الصورة الرمزية ابرار
ابرار غير متصل  شاهد البوم صور ابرار
عضو
 
رقم العضوية : 5985
تاريخ التسجيل : May 2006
المشاركات: 94
معدل تقييم المستوى: 19
ابرار will become famous soon enough
افتراضي الموز وما أدراك ما الموز

 

حقائق مذهلة عن الموز




يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.



الكآبة:

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.



الدورة الشهرية:

انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.



فقر الدم:

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.



ضغط الدمّ:

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.



تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.



الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.





الحموضة المعوية:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.



غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.



عضات البعوض:

قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.



الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ



زيادة الوزن والعمل:

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.



قرحة المعدة:

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.



السيطرة على درجة الحرارة:

تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع

خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.



الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.



التدخين:

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.



الإجهاد:

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.



السكتات:

وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.



وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

 

 

قديم 14th June 2006, 01:45 AM  رقم المشاركة #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية md1986
 
رقم العضوية : 6451
تاريخ التسجيل : Jun 2006
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
md1986 will become famous soon enough

من مواضيعي
 

Icon221

 

شكراً لك اختي الكريمة واضافة صغيرة منى عصير الموز باللبن يزيد الوزن

 

 

md1986 غير متصل شاهد البوم صور md1986   مشاركة محذوفة
قديم 15th June 2006, 03:10 PM  رقم المشاركة #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية راجية الفردوس
 
رقم العضوية : 5829
تاريخ التسجيل : May 2006
الإقامة:السعــوديهـ,,
المشاركات: 1,073
العمر: 12
معدل تقييم المستوى: 215
راجية الفردوس will become famous soon enough

من مواضيعي
افتراضي

 

مشكوره عالمعلومات المفيده ..

 

 



استغفر الله واتوب اليك للمؤنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات

راجية الفردوس غير متصل شاهد البوم صور راجية الفردوس   مشاركة محذوفة
قديم 15th June 2006, 03:26 PM  رقم المشاركة #4
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية دلوعة الكل
 
رقم العضوية : 6492
تاريخ التسجيل : Jun 2006
الإقامة:سعودية والنبض بو متعب
المشاركات: 278
معدل تقييم المستوى: 56
دلوعة الكل will become famous soon enough

من مواضيعي
افتراضي

 

مشكورهـ على المعلومات المفيدهـ

 

 

دلوعة الكل غير متصل شاهد البوم صور دلوعة الكل   مشاركة محذوفة
قديم 15th June 2006, 07:13 PM  رقم المشاركة #5
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية ملعقه
 
رقم العضوية : 6475
تاريخ التسجيل : Jun 2006
الإقامة:حبيبة قلبي K.S.A
المشاركات: 3,162
معدل تقييم المستوى: 633
ملعقه will become famous soon enough

من مواضيعي
افتراضي

 

:011:

 

 



www.al7elwa.com

ملعقه غير متصل شاهد البوم صور ملعقه   مشاركة محذوفة
قديم 15th June 2006, 09:26 PM  رقم المشاركة #6
عضو بدأ التفاعل
 
الصورة الرمزية رنـونـه
 
رقم العضوية : 6368
تاريخ التسجيل : Jun 2006
الإقامة:حبيبتي السعوديه
المشاركات: 191
العمر: 18
معدل تقييم المستوى: 39
رنـونـه will become famous soon enough

من مواضيعي
افتراضي

 

مشكوووووووووووووووووووووووورة..

 

 



www.al7elwa.com

رنـونـه غير متصل شاهد البوم صور رنـونـه   مشاركة محذوفة
قديم 23rd June 2006, 11:52 PM  رقم المشاركة #7
عضو مميز
 
الصورة الرمزية و القادم....أجمل
 
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Oct 2005
الإقامة:مصر
المشاركات: 691
العمر: 23
معدل تقييم المستوى: 139
و القادم....أجمل will become famous soon enough

من مواضيعي
افتراضي

 

بجد معلومات جديدة أول مرة أعرفها

شكرا جدا

 

 

و القادم....أجمل غير متصل شاهد البوم صور و القادم....أجمل   مشاركة محذوفة
قديم 9th July 2006, 10:09 PM  رقم المشاركة #8
عضو بدأ التفاعل
 
الصورة الرمزية * الأمل *
 
رقم العضوية : 346
تاريخ التسجيل : Dec 2005
الإقامة:بلد الحرمين الشريفين
المشاركات: 198
معدل تقييم المستوى: 40
* الأمل * will become famous soon enough

من مواضيعي
افتراضي

 

ياسبحان الله هذا كله في الموز ماأعظمك ياالله
مشكووورة اختي

 

 



www.al7elwa.com

* الأمل * غير متصل شاهد البوم صور * الأمل *   مشاركة محذوفة
قديم 7th August 2006, 08:49 PM  رقم المشاركة #9
عضو جديد
 
الصورة الرمزية red-moon
 
رقم العضوية : 7574
تاريخ التسجيل : Jul 2006
المشاركات: 16
معدل تقييم المستوى: 4
red-moon will become famous soon enough

من مواضيعي
 

افتراضي

 

شكرا كثيرا علي هذة المعلومات الرائعة

 

 

red-moon غير متصل شاهد البوم صور red-moon   مشاركة محذوفة
قديم 9th August 2006, 04:30 PM  رقم المشاركة #10
عضو جديد
 
الصورة الرمزية فوفو
 
رقم العضوية : 5770
تاريخ التسجيل : May 2006
المشاركات: 16
معدل تقييم المستوى: 4
فوفو will become famous soon enough

من مواضيعي
 

افتراضي

 

شششششششششششششششششششكرا علي المعلومه
راح اكل موز

 

 

فوفو غير متصل شاهد البوم صور فوفو   مشاركة محذوفة
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قشر الموز لعبة حلوة جنة الزهور ملتقى الاعضاء - الألعاب - الفرفشه والدردشه 42 18th August 2007 05:24 PM
فوائد الموز اتعبني غروري طب - صحه - اعشاب 3 31st July 2007 02:20 PM
كعكة الموز بالشيكولاته حلوه المنتدى الحلويات 5 2nd May 2007 05:45 PM
الموس شيكولاه فـرح الحلويات 1 10th February 2007 04:27 PM
قهوة اللوز نرسيس ركن المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات 7 9th February 2007 01:23 PM

 

الحلوه مركز تحميل المدينة المنورة

عروس الشمال

منتديات

رابط نصي


الساعة الآن 10:19 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119