اختفت القشره ماشاء الله والسبب تعالي شوفي

السلام عليكم اخواتي

انا كنت اعاني من قشره وجربت بعض الشامبوهات كنيزورال و مانفع ابدا
كمان جربت الليمون والخل و زيت الحبه السودا ووووووووو
قريت موضوع عن شامبو طبي للقشره
الله يسعدها صاحبة الموضوع
الشامبو هو
T- GELL
من شركة نيتروجينا
وبتلاحظي من اول استعمال بتخف بعدين تختفيييييي انا عن نفسي بديت فيه من فتره
خفت القشره شوي بس انشاء الله استمر فيه
قولو لي اذا عجبكم الموضوع باالتوفيق

 

 

مشكوره يالغاليه والموضوع حلو زيك

 

 

مشكورة بس انا ماعندي قشرة الحمدالله
بس في طريقة اسهل اختي جربتها انا اتحنين شعرج

 

 

شكراً لك الموضوع حلو ياحلوة...........

 

 

اتمنى انكم استفتدوا منه
##تحياتي##

 

 

والله ان شاء الله اجربه انا القشره مبهذلتني..

مشكووورة ياقلبي..

 

 

تحبون التدليك انا اموت فيه جبت لكم موضوع عنه انشاء الله تستفيدون

يعتبر التدليك ضرورة حياتية للأشخاص الذين يهملون الرياضة ويعملون في أماكن ضيقة ومحدودة
ويقود التدليك السئ الذي يقوم به البعض عشوائيا إلى إضرار في الاعصاب وإلتهابات في العضلات


ورح اعطيكم بعض التمرينات المفيده
في ثلاث دقايق
- 1- ضعي وساده صغيرة وناعمة تحت ذقنك في مقابل العنق واظغطي ببطء إلى الأسفل
ثم خففي الضظغط تدريجيا وكرري هذه العملية لبضع مرات ..
ومن فوائد هذا التمرين أنه يريح الكتفين والعنق ويخفف .. الصداع والآم الرقبة


-2- هاذا التمرين يشبه التمرين الأول لكنك ستظغطين هذه المرة في فكك الأسفل بدلا من رأسك
وهو يفيد في التخفيف من تجاعيد الفم والرقبة ويخفف من أجهاد الفكين والآمهما.


-3- يختلف عن التمرين ألاول بان عملية الظغط تكون مضادة للكتف .. أي يتم الانتقال من الكتف إلى الأخرى علما ان هذا التمرين يفيد في تعديل خطوط الفكين وتجاعيد الرقبة الجانبية ويزيد من حيوية العنق ويشد الجلد المترهل...
اتمنى اذا نفعكم الموضوع تردون علي
##تحياتي##

 

 

مشكوووووووووووووووووووور

 

 

بيه والله هل موضوع مهم وايد بالنسبه لي

لو سمحتي بغيت اعرف وين احصل على هل شامبوو

يسلموووووووووووو

وان شاء الله نجرب التدليك العجيب