تمتعي بشعر جميل و حافظي عليه نصائح جديدة و حصري

كيف يمكنك الحصول علي شعر صحي جميل و المحافظه عليه

ثلاث نقاط رئيسية هامه عليك الاهتمام بها للحصول علي الشعر الجميل الصحي و عليك قبل اي شيء المحافظة علي نظافته

1 - الحمية

يعتمد نمو الشعر علي الحمية ، مشكلات الحمية واسعة الانتشار هي نقص الحديد و الانيميا بالشعر

و السبب ناتج عن نقص الحديد بالدم

و ذلك ناتج عن اتباح حمية تحتوي علي كميات قليلة من اللحوم او بيض او حبوب او بزلاء او فاصوليا

ايضا الفاوكه الطازجه و الخضروات هامين جدا لتزويد الجسم بفيتامين سي الذي يمكن الجسم من امتصاص الحديد

2- قص الشعر

علي الرغم من ان قص الشعر ليس ضروري للحصول علي شعر صحي

الي ان قص الشعر في الحد المعقول يجعل فروة الرأس نظيفه بطريقة سهله

مع العلم ان القص المستمر للشعر لا يجعل الشعر ينمو بطريقة قوية و سريعه

3 - كيف يتلف الشعر ... ؟؟

علي الرغم من ان شعر فروة الرأس يتحمل الكثير من سوء العناية

الي انه يتلف بسبب كثرة صبغ و تمليس الشعر او بسبب صباغة الشعر بيد غير خبيرة

و الشعر و تأثره بالصباغه يختلف من شخص الي اخر

فهناك بعض الناس يمتلكون فروة رأس حساسة تلتهب و تنتفخ بسبب الصبغات

و لتجنب ذلك عليك تجربة الصبغات علي منطقة صغيرة في الذراع

اذا سببت نوع من الحساسية يجب عدم استخدام هذه الصبغه علي الشعر

العناية بالشعر الدهني و فروة الرأس ....


ان العناية بالشعر الدهني تماما مثل العناية بالبشرة الدهنيه

الاساس فيها يعتمد علي ازالة الدهون الزائدة و تقشير خلايا الجلد اللي تسد المسام و تسبب اختناق لبصيلات الشعر

عليك غسيل الشعر بشكل متكرر لازالة الاوساخ التي تتراكم عليه بسبب الدهون و استخدام الشامبو الطبيعي الذي يحتوي علي الاعشاب مثل amla, shikakai, trijla

عمل تدليك لفروة الرأس مهم جدا لتنشيط الدورة الدموية و لنمو الشعر


مستحضرات منزلية الصنع للشعر الدهني ..


اغلي حزمة من اوراق النعناع في كوب نصف ماء و يتم التقليب جيدا ثم اخلطهم علي 300 مل من الشامبو اغلذي تستخدميه


- اضف خل الشعير الي كوب ماء و القليل من الملح اخلطهم جيدا ثم دلك بهم فروة الرأس ثم اتركي الخليط ساعه علي الشعر ثم اشطفيه
الهدف هو التخلص من الدهون

الشعر الجاف ..


الشعر الجاف دائما ما تكون خواص الشعره رقيقه معرضة للتشابك و التقصف
علينا هو اعادة الزيوت الي الشعر


خلطات منزلية للشعر الجاف ..

عليك بضرب بيضه في كوب لبن مقشوط و بعد ان ترغي شعرك بالشامبو عليك اضافة خليط البض و تدليك الشعر به ثم تركه خمس دقائق ثم يشطف و تستخدم هذه الطريقة اسبوعيا

بلسم البروتين

زيت خروع و يضاف اليه خل تفاح و و الجلسرين و شامبو عشبي و يتم تدليك الشعر بإستخداهم و يترك الخليط علي الشعر 20 دقيقه

اخواتي الغاليات اتمني ان الموضوع يكون قدم لكم معلومات مفيده

 

 

يسلمووو

 

 

الف شكر حبيبتي

 

 

مشكورين على المرور

 

 

يعطيك الف عافيه