كل هذا من الحاسوب ؟؟

حذرت دراسة مصرية حديثة من التأثير الضار والخطير ‏ ‏لاستخدام الحاسب الآلي "الكمبيوتر" لساعات طويلة يوميا خصوصا على الجهاز البصري ‏ ‏والعضلي للإنسان.

وأشارت الدراسة الصادرة عن المركز القومي للبحوث إلى وجود أعراض إرهاق بصري ‏ ‏وعضلي وأعراض جلدية مؤخرا لمن يستخدم الحاسب الآلي لفترات طويلة خلال اليوم. ‏ ‏

وأشارت الدراسة إلى ارتفاع نسبة الشكوى من الإرهاق البصري لمستخدمي شاشات ‏‏الحاسب الآلي مقارنة بغيرهم ممن لا يستخدمون هذه التكنولوجيا في عملهم مبينة أن ‏ ‏بعض مستخدمي الحاسب الآلي يشكون رؤية الأسطح غير الملونة بألوان مختلفة باهتة بعد‏ ‏ساعات العمل فضلا عن الإصابة بمرض جفاف العين. ‏ ‏

وأضافت الدراسة أنه لوحظ زيادة في آلام الرقبة والأكتاف والظهر واليد والرسغ ‏ ‏لمستخدمي الحاسب الآلي فضلا عن ارتفاع الأعراض الجلدية مثل جفاف في جلد الوجه ‏ ‏والاحمرار والإحساس بالحرقان وحك جلد الوجه. ‏ ‏

وأظهرت الدراسة أن الحاسب الآلي يؤثر بشكل كبير على السيدات الحوامل المعرضات ‏ ‏لشاشته لفترة طويلة حيث قد يصل التأثير إلى الإجهاض وارتفاع في نسبة أعراض الجهاز‏ ‏التنفسي لديهن. ‏ ‏

وأوصت الدراسة بمراعاة عدد من القواعد والشروط الصحية لتقليل هذه الأضرار منها ‏:
‏ارتداء نظارة طبية مخصصة للحاسب الآلي
واستخدام شاشة ‏ ‏لتنقية الضوء "فلتر". ‏ ‏

كما أوصت الدراسة بضرورة وجود مسافة لا تقل عن 70 سنتيمتر بين المستخدم ‏ ‏والشاشة والالتزام بفترات راحة قصيرة كل ساعة أو ساعتين من العمل المتواصل أمام ‏ ‏الجهاز وإجراء فحص دوري للعين بانتظام للاطمئنان على سلامتها.

هذا وحذر الباحثون في الدانمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب والضغط عليها باستمرار، يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ والخدران ومشكلات أخرى في مناطق اليد والرسغ والرقبة والأكتاف.

فقد اكتشف العلماء في المعهد الوطني للصحة المهنية بكوبنهاجن، أن الموظفين الذين يستخدمون الحاسوب في أكثر من ثلثي وقت العمل يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بمشكلات اليد والرسغ، وأن الأشخاص الذين يعملون أمام الحاسوب ويستخدمون الفأرة نصف الوقت على الأقل، يواجهون خطرا أعلى للإصابة بتلك المشكلات بحوالي أربع مرات من الذين لا يستخدمون الحاسوب بنفس تلك المدة بل يستخدمون الفأرة لربع الوقت فقط .

وقال الباحثون الذين تابعوا ما يقرب من 3500 عامل في إحدى عشرة شركة دانماركية لمدة عام ونصف، أن المشكلات الصحية لا تتسبب عن فأرة الحاسوب فقط بل من أداء نفس النشاطات والمهمات بصورة متكررة.

هذا وأظهرت دراسة طبية دانماركية أخرى، أن أحد أضرار الكمبيوتر على الأطفال هي إصابة ذراع الطفل بأضرار نتيجة ممارسات العمل باستخدام فأرة الكمبيوتر لساعات طويلة.

وقال طبيب أجرى بحوث على تأثير الكمبيوتر على الأطفال إن تعامل الطفل لساعات طويلة مع جهاز فأرة الكمبيوتر يؤدي لإصابة ذراع الطفل بأضرار تشكل خطرا جسيما عليه عند الكبر بحيث قد تعمل على إصابته بعاهة مزمنة في الذراع.

وأضاف الطبيب أنه عالج أطفالا بسن الخمس سنوات من العمر مصابين بأضرار نتيجة اللعب المتواصل على الكمبيوتر أو ألعاب /بلي ستيشن/ أو غيرهما.

ومن جانب آخر فان إدمان الإنترنت مصطلح يطلق على الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت على شبكة الإنترنت العالمية وتقول الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة "ثرايف أونلاين" الأميركية مؤخراً إن هؤلاء قد يعانون من مشكلات صحية أكثر خطورة.

فقد وجد أخصائيوا طب النفس الأميركي برئاسة الدكتور مايكل لاردون أخصائي طب النفس الأميركي بعد مراقبة 20 شخصاً ممن يقضون 30 ساعة أسبوعياً على الإنترنت خلال أوقات فراغهم أن عدم مقاومة الإنترنت قد تكون عرضاً لمشكلات أخطر لا سيما الاضطرابات العصبية والنفسية حيث تبين أن كل فرد من هؤلاء يعاني من مشكلات كامنة كالاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري.

وأظهرت الدراسة أن نفس الأدوية المخصصة لعلاج الكآبة والقلق يبدو أنها فاعلة في علاج إدمان الإنترنت وذلك لأن المرضى الذين تناولوا أدوية بروزاك وزولوفت التي تعمل على رفع مستويات المادة الكيماوية المسؤولة عن المزاج التي تعرف باسم سيروتونين لم يشعروا بنفس المقدار من الرغبة للجلوس أمام الإنترنت.



منقول
لا تكثرون القعده على الكمبيوتر


تحياتي ....

 

 

ياساتر هذا كله منه والله مصيبه بس مشكلتي أحبه وماأقدر أستغنى عنه ...

يعطيك العــــــــــــــــــــافيه حبيبتي

 

 

الله يعافيك
ومشكوووووورة عالمروووور

 

 

يسلموووووووووو

 

 

يسلموووووو

 

 

ثااااااااااااااااااانكيو