العودة   الحلوه > اقسام الحلوه الاسلامية > خيمه الحلوه الرمضانيه

الصوم و التغذية

خيمه الحلوه الرمضانيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 رقم المشاركة #1  
قديم 07-27-2007, 12:30 PM
الصورة الرمزية اتعبني غروري
اتعبني غروري غير متواجد حالياً  شاهد البوم صور اتعبني غروري
شيخة الحلوات
 
رقم العضوية : 15146
تاريخ التسجيل : Jul 2007
المشاركات: 236
معدل تقييم المستوى: 48
اتعبني غروري will become famous soon enough
04 الصوم و التغذية

 

الصوم والتغذية :
قبل أن يصلي على رطيبات ، فإن لم تكن رطيبات فتمرات ، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء " فالتمر والماء يدفعان الجوع والعطش و أثناء أداء لصلاة المغرب يتم امتصاصهما فيذهب النهم والجوع الشديد عن الصائم ويتناول وجبة الإفطار باعتدال ويتفادى انتفاخ المعدة وعسر هضم . وتمكن صلاة التراويح من تسريع الهضم بحركات الركوع والسجود كما أنها تجلب الراحة النفسية . ويقول غازي أحمد درادكة أخصائي تغذية علاجية :"على الصائمين تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، ويجب المحافظة على هذه العادة لأنها تساعد على حسن الهضم بسهولة وتشعر الشخص بالشبع الصحي؛ وينصح بأن يكون الطعام دافئاً ولا يكون حارًا بدرجة شديدة، ولا مثلجًا لأن ذلك يسبب احتقانًا وتهيجًا في جدار القناة الهضمية مما يؤدي إلى عسر الهضم والشعور بآلام المعدة... أحرص أخي الصائم أن تتناول فطورك على فترات متواترة ؛ أي زيادة عدد الوجبات وتقليل كمية الطعام في كل وجبة، وذلك لكي يسهل الهضم ويستفيد الجسم من الغذاء بشكل صحي متكامل دون تولد ظواهر مرضية ناتجة عن تجمع وتراكم الغذاء المتناول ."
إن فوائد الصوم الصحية والنفسية لا يتسع هذا المقال لحصرها ، وقد حاولنا الإتيان ببعضها على سبيل المثال لا الحصر ، وهي تزيد المؤمن إيمانا بحكمة هذا الخالق العظيم ، والأبحاث العلمية حول الصوم قليلة جدا ويحتاج هذا الميدان لعناية أكثر. وفي الختام نتمنى أن يتقبل الله صيامنا وقيامنا ويجعلنا ممن يستفيدون من هذا الشهر روحيا وجسديا

 

 


[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

رد مع اقتباس
قديم 07-29-2007, 11:05 PM  رقم المشاركة #2
الملكة الفائقة الجمال
 
الصورة الرمزية M!$s CoOoL
 
رقم العضوية : 12204
تاريخ التسجيل : Feb 2007
الإقامة:M!$s CoOoL
المشاركات: 5,935
معدل تقييم المستوى: 1188
M!$s CoOoL will become famous soon enough
افتراضي

 

مشكوره حبيبتي

بارك الله فيك

جزاك الله الخير

 

 

M!$s CoOoL غير متواجد حالياً شاهد البوم صور M!$s CoOoL   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 08-06-2007, 02:03 PM  رقم المشاركة #3
الملكة الفائقة الجمال
 
الصورة الرمزية حطموٍكـ يآقلبي
 
رقم العضوية : 6428
تاريخ التسجيل : Jun 2006
الإقامة:K.S.A
المشاركات: 5,739
معدل تقييم المستوى: 1148
حطموٍكـ يآقلبي will become famous soon enough
افتراضي

 

مشكــــــــــــــووره يالغلا ..

 

 



[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]


[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

كوٍني عضوٍهـ في برٍنآمج ((كـوٍني أنتِ))

حطموٍكـ يآقلبي غير متواجد حالياً شاهد البوم صور حطموٍكـ يآقلبي   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 08-19-2007, 12:22 AM  رقم المشاركة #4
الملكة الفائقة الجمال
 
الصورة الرمزية المصرقعات
 
رقم العضوية : 6543
تاريخ التسجيل : Jun 2006
الإقامة:الكويت
المشاركات: 5,221
العمر: 17
معدل تقييم المستوى: 1053
المصرقعات is a splendid one to beholdالمصرقعات is a splendid one to beholdالمصرقعات is a splendid one to beholdالمصرقعات is a splendid one to beholdالمصرقعات is a splendid one to beholdالمصرقعات is a splendid one to beholdالمصرقعات is a splendid one to behold
افتراضي

 

مشكوورة أختي الغالية على الموضوع الجميل

 

 

المصرقعات غير متواجد حالياً شاهد البوم صور المصرقعات   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 08-22-2007, 06:49 PM  رقم المشاركة #5
صاحبة السعادة حفظها الله
 
الصورة الرمزية إسراء بلال
 
رقم العضوية : 13575
تاريخ التسجيل : Jun 2007
الإقامة:مــــ أم الدنيا ــــصر
المشاركات: 1,454
معدل تقييم المستوى: 291
إسراء بلال will become famous soon enough
افتراضي

 

بارك الله فيك

 

 



[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

إسراء بلال غير متواجد حالياً شاهد البوم صور إسراء بلال   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-07-2008, 10:57 PM  رقم المشاركة #6
صاحبة السعادة حفظها الله
 
الصورة الرمزية أميرة الجليد
 
رقم العضوية : 13815
تاريخ التسجيل : Jun 2007
الإقامة:في خيالي الرائع
المشاركات: 1,294
العمر: 12
معدل تقييم المستوى: 259
أميرة الجليد will become famous soon enough
افتراضي رد: الصوم و التغذية

 

بارك الله فيك حبيبتي

 

 



[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

أميرة الجليد غير متواجد حالياً شاهد البوم صور أميرة الجليد   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 03-09-2008, 09:40 AM  رقم المشاركة #7
حلوه جديدة
 
الصورة الرمزية gigly13
 
رقم العضوية : 17669
تاريخ التسجيل : Oct 2007
المشاركات: 18
معدل تقييم المستوى: 4
gigly13 will become famous soon enough
افتراضي رد: الصوم و التغذية

 

مشكورة الله يعطيكي العافية

 

 



منتديات و دردشة قلمي qalmy.com نوع اخر من الحوار

gigly13 غير متواجد حالياً شاهد البوم صور gigly13   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 03-23-2008, 01:10 PM  رقم المشاركة #8
اميرة الحلوات
 
الصورة الرمزية ملكة الحبـــ
 
رقم العضوية : 19359
تاريخ التسجيل : Nov 2007
الإقامة:في حبيبتيــ الكوويتـــ
المشاركات: 338
العمر: 18
معدل تقييم المستوى: 68
ملكة الحبـــ will become famous soon enough
افتراضي رد: الصوم و التغذية

 

[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

 

 



التوقيع تحت الصيانه

ملكة الحبـــ غير متواجد حالياً شاهد البوم صور ملكة الحبـــ   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 03-29-2008, 04:31 AM  رقم المشاركة #9
عضوية موقوفة
 
الصورة الرمزية حسـآفه
 
رقم العضوية : 25801
تاريخ التسجيل : Mar 2008
المشاركات: 50
معدل تقييم المستوى: 0
حسـآفه will become famous soon enough
افتراضي رد: الصوم و التغذية

 

شكؤل

 

 

حسـآفه غير متواجد حالياً شاهد البوم صور حسـآفه   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


الساعة الآن 12:40 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0