فتاوي نسائيه سؤال وجواب المطبخ إسلاميات مجلة الحلوه الدليل الصور بلوتوث الثيمات الألعاب  

العودة   الحلوه > مطبخ الحلوه > دايت شوب
نسيت كلمة المرور ؟

دايت شوب هنا تجدون رجيمات مختلفة ومتنوعة و العديد من الأطباق الخاصة بالحمية بالإضافة الى مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الحلوات

كيف تنزلين 7 كيلو في الأسبوع

دايت شوب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 رقم المشاركة #1  
قديم 10-26-2007, 03:47 AM
الصورة الرمزية أسيرة الصمت
أسيرة الصمت غير متواجد حالياً  شاهد البوم صور أسيرة الصمت
مشرفة الحلوه العامه للحوار
 
رقم العضوية : 16988
تاريخ التسجيل : Sep 2007
المشاركات: 2,956
معدل تقييم المستوى: 592
أسيرة الصمت will become famous soon enough
Smile كيف تنزلين 7 كيلو في الأسبوع

 

[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

كيف تنزلين 7 كيلو في الأسبوع


تحتاج هذه الوصفة إلى عزيمة وقوة إرادة


جميلتي .. إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن ، وشعرتي بملل من كثرة تجاربك لأنواع مختلفة من الرجيم الغير صحيح ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ رجيم بسيط يجعلك تفقدي 7 كيلو في الأسبوع ، وإليكِ الطريقة :

السبت الأحد جميع أنواع الفواكه (برتقال،تفاح،كثرى،يوسفي،خوخ)ماعدا الموز والمنجا ، أما الفطور : خيارتين ، وجزرتين ، وخستين.
الغداء:طبق مشكل من الخضار المسلوقة + مرقة الدجاج + كزبرة.
العشاء:طبق سلطة خضراء .

الاثنين/ الفطور:فاكهة.
الغداء:طبق خضار بدون لحم .
العشاء: طبق فاكهة مشكل أو سلطة خضراء.

الثلاثاء
الفطور:موزتان+ كأس حليب قليل الدسم .
الغداء والعشاء: 3 موزات + كأسان حليب قليل الدسم .

الأربعاء
الفطور:بيضتان مسلوقتان.
الغداء:لحم أو دجاج أو سمك مشوي .
العشاء:طبق سلطة خضروات أو فاكهة.

والخميس والجمعة مثل يوم الأربعاء

وفي النهاية تحتاج هذه الوصفة إلى عزيمة وقوة إرادة وقوة تحمل للجوع .

 

 

رد مع اقتباس
قديم 10-26-2007, 11:44 PM  رقم المشاركة #2
الملكة الفائقة الجمال
 
الصورة الرمزية ملعقه
 
رقم العضوية : 6475
تاريخ التسجيل : Jun 2006
الإقامة:حبيبة قلبي K.S.A
المشاركات: 3,461
معدل تقييم المستوى: 693
ملعقه will become famous soon enough
افتراضي

 

تسلميــــــــــــــن يالحلوه
الله لايحرمنا منك

 

 

ملعقه غير متواجد حالياً شاهد البوم صور ملعقه   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-27-2007, 12:09 AM  رقم المشاركة #3
مشرفة الحلوه العامه للحوار
 
الصورة الرمزية أسيرة الصمت
 
رقم العضوية : 16988
تاريخ التسجيل : Sep 2007
المشاركات: 2,956
معدل تقييم المستوى: 592
أسيرة الصمت will become famous soon enough
افتراضي

 

الله يسلمك
واشكرك على مرورك

 

 

أسيرة الصمت غير متواجد حالياً شاهد البوم صور أسيرة الصمت   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-27-2007, 12:12 AM  رقم المشاركة #4
مشرفة الحلوه العامه للحوار
 
الصورة الرمزية أسيرة الصمت
 
رقم العضوية : 16988
تاريخ التسجيل : Sep 2007
المشاركات: 2,956
معدل تقييم المستوى: 592
أسيرة الصمت will become famous soon enough
افتراضي

 

الله يسلمك
واشكرك على مرورك

 

 

أسيرة الصمت غير متواجد حالياً شاهد البوم صور أسيرة الصمت   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-28-2007, 12:26 PM  رقم المشاركة #5
شيخة الحلوات
 
الصورة الرمزية جريحة الشوق
 
رقم العضوية : 16579
تاريخ التسجيل : Sep 2007
الإقامة:الكويت..فديت ترابها
المشاركات: 126
العمر: 21
معدل تقييم المستوى: 26
جريحة الشوق will become famous soon enough
افتراضي

 

ثانكس ياقلبي بس من يقدر يتحمل هالرجيم

 

 

جريحة الشوق غير متواجد حالياً شاهد البوم صور جريحة الشوق   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-28-2007, 10:20 PM  رقم المشاركة #6
اميرة الحلوات
 
الصورة الرمزية فراشة حائرة
 
رقم العضوية : 16933
تاريخ التسجيل : Sep 2007
الإقامة:في اروع زهرة
المشاركات: 323
معدل تقييم المستوى: 65
فراشة حائرة will become famous soon enough
افتراضي

 

فعلا تحتاج هذه الوصفة إلى عزيمة وقوة إرادة وقوة تحمل للجوع .
الحمد لله انا ما احتاج اجرب هذا الريجيم

 

 

فراشة حائرة غير متواجد حالياً شاهد البوم صور فراشة حائرة   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-28-2007, 10:35 PM  رقم المشاركة #7
شيخة الحلوات
 
الصورة الرمزية saraalmarsom
 
رقم العضوية : 17715
تاريخ التسجيل : Oct 2007
الإقامة:بغداد المذبوحة
المشاركات: 174
العمر: 23
معدل تقييم المستوى: 35
saraalmarsom will become famous soon enough
افتراضي

 

شكرااااا عالطريقة الحلوة الله يعين الي حتعملها ههههه
مشكورة يا حلوة

 

 



[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

saraalmarsom غير متواجد حالياً شاهد البوم صور saraalmarsom   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-30-2007, 12:26 AM  رقم المشاركة #8
حلوه جديدة
 
الصورة الرمزية rere2007
 
رقم العضوية : 18393
تاريخ التسجيل : Oct 2007
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
rere2007 will become famous soon enough
افتراضي

 

شكرا ليكى على الوصفه بس ربنا يعينى و أقدر أتحمل يارب يبارك لك
شكررررررررررررررررراااااا
عضوه جديده فى المنتدى

 

 

rere2007 غير متواجد حالياً شاهد البوم صور rere2007   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-30-2007, 01:46 AM  رقم المشاركة #9
مشرفة الحلوه العامه للحوار
 
الصورة الرمزية أسيرة الصمت
 
رقم العضوية : 16988
تاريخ التسجيل : Sep 2007
المشاركات: 2,956
معدل تقييم المستوى: 592
أسيرة الصمت will become famous soon enough
افتراضي

 

يعطيكم ألف عافيه
على مروركم

 

 

أسيرة الصمت غير متواجد حالياً شاهد البوم صور أسيرة الصمت   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 11-08-2007, 06:29 AM  رقم المشاركة #10
حلوه جديدة
 
الصورة الرمزية الفجر الجديد
 
رقم العضوية : 19042
تاريخ التسجيل : Nov 2007
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
الفجر الجديد will become famous soon enough
افتراضي

 

تسلمين ياقلبي

الصراحه موضوعك راااااائع جدا

ثنكيوووووووو

ننتظر جديدك

 

 

الفجر الجديد غير متواجد حالياً شاهد البوم صور الفجر الجديد   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


الساعة الآن 07:46 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0