<span style='color:darkblue'><div align="center">
اخواني واخواتي اعضاء منتدى الحلوه
حبيت احط لكم هالموضوووع واللي راح يكون شامل تقريبا بطريقه مبسه وانشالله يعجبكم

الإستعداد للامتحان
اولا: قلق الامتحان المزعج وطرق التخلص منه باذنه تعالى:
قبل الامتحان:
كُن جاهزاً وأُدرس المواد بشكل كامل، خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الإمتحان، إنتهي من المذاكرة وإسمح لنفسك وقتاً حتى تذهب إلى الإمتحان مبكراً ومن غير عجلة، إسترخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان، لاتذهب الى الإمتحان ومعدتك خالية، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق، واجه الإمتحان بثقة تامة وأعتبره فرصة لعرض ماذآكرته, إستخدم وقت الإمتحان بدقة.
خلال الامتحان:
إقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
إجلس بشكل مريح،
إذا واجهت سُؤالا صعباً، إنتقل الى سُؤال آخر،
إذا كان الإمتحان صعباً، إختر أحد الأسئلة وأبدا الكتابة. ذلك قد يُعيد الى ذآكرتك مانسيته،
لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،
واصل زياراتك للمراكز التعليمية والتقوية في جامعتك أو معهدك
========================================
يااخوان يعني بصراحة الكل يعاني من هذه الرهبة والقلق والتوتر المزعج من الامتحان ولكن توكل على الله اولا فهو خير معين لنا ومنح نفسك الثقة وابتعد عن كلام الاصدقاء بان المادة صعبة ومن هالقبيل امنح نفسك الثقة وتوكل على الله وذكر نفسك بما ستجنيه
التحضير للإمتحان
لتحسين أدائك في الإمتحان، يجب أن تتعلم المادة وتستوعبها، ثم تعاود المراجعة قبيل الإمتحان.
هذه بعض الطرق لتحسين فهمك للمواد:
التعلم والإستيعاب
رآجع مذكراتك الفصلية بعد الحصة مباشرة،
سريعاً رآجع مذكراتك قبيل الحصة التالية،
حدد وقتاً كل إسبوع لمراجعة مطولة للمادة،
المراجعة
نظم كتبك ومذكراتك وواجباتك،
حدد الساعات اللازمة لمراجعة المواد،
ضع جدولاً لتحديد ساعات المراجعة والمواد،
اختبر نفسك في المواد،
أنتهي المذاكرة من قبل الامتحان بيوم.
=========================================
اخواني يعني بصراحة لا يوجد افضل من الدراسة يوم بيوم لانها تخفف علينا لجهد والوقت انا كنت اتقاعس احيانا في المراجعة والاستذكار اليومي وعند قرب امتحان المادة اشعر كاني داخل حرب متوتر خايف لايوجد ثقة فافضل حل اعتبر نفسي بحالة امتحان دائم وادرس يوم بيوم وارتب وانظم دراستي ووقتي واعمل بالنصائح اعلاها
تخمين محتوى الإمتحان
لآحظ بعناية أي ملخصات دراسية يوزعها المدرس قبل الإمتحان
إسئل المدرس عما سيغطيه الإمتحان
لآحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس في الصف قبل الإمتحان
اكتب أسئلة كما لو كنت أنت المدرس وتكتب الإمتحان، ثم حاول إجابة هذه الآسئلة
راجع الإمتحانات القديمة للمدرس نفسه
إجتمع مع زملائك لتخمين محتوى الامتحان
لتخمين محتوى الإمتحان لاحظ إهتمام المدرس بالنقاط التي قد تفصح عن أسئلة الإمتحان عندما يقوم المدرس بالآتي:
يكرر نقطة معينة عدة مرات
يكتب معلومات على السبورة
يتوقف لمراجعة مذكراته
يطرح أسئلة للطلبة
عندما يقول "هذا سيأتي في الإمتحان"
========================================
ياجماعة يعني لا تحتاج الى تركيز او فهم دايما اللاستاذ يركز على جوانب او اجزاء معينة من بعض الدروس طبعا حنا نحاول نركز عليها مع عدم ترك الباقي طبعا
وطبعا هناك اساسيات للدرس لا بد وان نركز عليها ونحاول فهمها واستيعابها الى ابعد الحدود
المذاكرة المكثفة
المذاكرة المكثفة جيدة فقط عند الطوارئ، ولكنها غير مجدية كاسلوب للتعلم على المدى البعيد.
وسائل المذاكرة المكثفة تتضمن:
راجع بسرعة المواد المطلوبة
تخير العناوين والافكار الرئيسية للمواد
ركز على مراجعة واستيعاب النقاط الرئيسية والخطوط العريضةللمادة
لاتقراء الفصول التى لن يسمح وقتك بمراجعتها
طريقة الفهرسة للدراسة
هذه الطريقة الدراسية تعطيك:
فهما صحيحاً عما تعرفه عن المادة،
وتجبرك على التفكيرفيها بدلاً من تخطيها وإهمالها.
راجع دفاترك وكتبك بأستمرار حتى تظل المادة طرية في دماغك.
اكتب أسئلة عما تذاكره خلال قرائتك للكتب أو الدفتر. تٌصور انك مدرس للمادة وتخيل الأسئلة التي ستسئلها في الامتحان.
سجل أي مصطلحات وتعريفات تحتاج لمعرفتها.
اكتب كل سؤال أو مصطلح خلف بطاقة الغهرسة.
على مقدمة البطاقة اكتب الاجابة أو شرح للسؤال أو المصطلح خلف البطاقة. استعن بدفترك والكتاب ولكن حسب الامكان اكتب الإجابة بكلماتك ومن غير نسخ الدفتر أوالكتاب.
غير ترتيب البطاقات حتى لاتتذكر الاجابات من خلال ترتيبها في حزمة البطاقات.
انظر الى اعلى حزمة البطاقات. حاول أن تجيب السؤال او شرح المصطلح او التعريف.أذا كنت تعرف الاجابة أو الشرح، ضع البطاقة في أسفل الحزمة..إذا كنت لاتعلم الاجابة، انظر الى الاجابة وضع البطاقة في وسط الحزمة حتى ترجع لها (بسرعة بعدة عدة بطاقات. soon);
ذاكر البطاقات كلها حتى تنتهي من إستيعاب كل المعلومات.
بعض النقاط:
احمل بطاقاتك معك دائماً. استثمر الوقت الضائع خلال اليوم لمراجعة البطاقات. امتحن نفسك وانت تنتظر في صف أو وانت تركب الباص وغيره.
إذا كنت لاتعلم الاجابة، ولكن لاتستطيع وضعها في صيغة جملة مفيدة فمعناه أنك لاتعرف الاجابة بشكل كافي. القدرة على شرح المعلومات هي الطريقة الفُضلى لمعرفة أنك تستوعبها. أيضاً هي الطريقة المثلى لتجنب قلق الامتحانات.;
فكر في إمتحان نفسك في مكان خالي من الغير (حتى لايظن أنك مجنون) وردد الاجابة بصوت مسموع. هذه الطريقة تضمن انك قادر على شرح الجواب.
ذاكر مع زميل من الفصل لمساعدتك هضم المعلمات وفهم المصطلحات. ذلك يساعدك على التدرب على شرح الافكار لبعضكم بصورة صحيحة.
=========================================
لن اطول الكلام عن هذه الفقرة لان بصراحة هذه الطريقة رائعة رائعه جدا وانا كنت استخدمها في مادة الكيمياء والانجليزي والنتيجة نجاح باهر دائما والحمد لله ودرجات نهائية
وليتني كنت استخدمها بمادة الرياضيات
والان اخواني وسائل المراجعة:
اكتب قائمة للمذاكرة لمساعدتك على تحديد النقاط المهمة والتي سيغطيها الامتحان. سجل المعادلات والمصطلحات والافكار الرئيسية والواجبات المهمة لمراجعتها بشكل مستمر.
هذه القائمة ستساعدك على تجزئة المراجعة الى أقسام منظمة وبسيطة مما يساعد على مراجعة شاملة خالية من القلق.
شكل ملخصات تسجل الافكار المهمة من المادة والعلاقة بين هذه النقاط . هذه الملخصات يجب أن تتضمن قوائم للأفكار.
ارسم خريطة بصرية للمعلومات بلمسة فنية لتساعدك على إسترجاع المعلومات بسهولة.
سجل ملاحظاتك ومقاطع مهمة من الكتاب على شريط صوتي حتى يمكنك المراجعة عبر مسجل محمول.
الشريط سيتح لك مراجعة المعومات المهمة وأنت تتمشي أو تقود السيارة مثلاً.
إحصل على بطاقات فهرسة للمصطلحات والمعادلات و قوائم تحتاج لحفظها. أكتب إسم الموضوع على جهة واحدة من البطاقة والاسئلة على الجهة الاخرى.
بطاقات الفهرسة ستساعدك على إختبار قدرتك على إسترجاع المعلومات وتحديد المهم منها.
مقتبسة من كتاب "كيف تصبح طالباً للماجستير" تأليف ديفيد ب. أليس
وكتاب "كيف تذاكر في الجامعة" تأليف والتر باك.
===========================================
انا احب اضيف هالمعلومات من موقع وزراة التربية الكويتية
كيف تراجع
لا تقرأ المادة مراراً وتكراراً , بل ابق طوال شهور الدراسة قارئا مستمرا حتى ولو كنت بطيئا , وبهذه الطريقة ستركز أكثر فتفهم أكثر فمثلا حاول تذكر الأفكار الرئيسية بعد الانتهاء من مراجعة فصل دون الرجوع إلى ملخصاتك أو ملاحظاتك ثم تأكد من صحتها بالرجوع إلي هذه الملاحظات بعد ذلك . وقم بنفس العمل لفقرات كل عنوان رئيسي من الفصل فإن وجدت صعوبة في تذكر معلومة ما ارجع إلي كتابك المقرر واقرأ ذلك الجزء من جديد قد تفقد القدرة علي اكتشاف النقاط الهامة أو قد تتعداها دون أن تلاحظها هذا إن أكثرت من التكرار غير الضروري
وهناك طريقة أخري للمراجعة وهي التنبؤ بالسؤال الذي يرد في الامتحان حول هذا الجزء كما تسال نفسك
هذه الأسئلة أثناء المراجعة:
هل يمكن أن يكون في هذا الجزء سؤال؟
هل ركز المدرس علي هذا الجزء؟
كيف يمكن أن يكون السؤال حول هذا الجزء ؟
لذلك استفد من المدرس وركز معه حول كيفية استخراج أسئلة من الموضوعات المختلفة والمهم من ذلك ان تتعلم منه كيفية الإجابة علي هذه الاسئلة.
المراجعة الأخيرة
تذكر عزيزي الطالب أن المراجعة تعني إلقاء نظرة ثانية علي المنهج في ضوء الفصل لدراسي ككل.وأنك ستكون باحثا عن الدقة والكمال بتركيزك علي المواضيع الأساسية وإنعاشك لذاكرتك
لا تضيع الدروس الأخيرة في الأيام الأخيرة للفصل الدراسي من أجل قضاء فترة أطول في المراجعة فهذه الدروس هي أكثر فائدة لك لأن بها يقوم المدرس بعملية الربط الضرورية بين أجزاء المادة الواحدة من جهة وبين ما قد يتعلق بها من باقي. المواد من جهة أخري .
ابدأ المراجعة النهائية بوقت كاف وليكن قبل ثمانية أسابيع من الامتحان صمم جدولا زمنيا وابأه فورا لا تراجع المواد الدراسية الواحدة تلو الأخري بل ليكن يومك متنوعا وموزعا علي مادتين أو أكثر إن استطعت وذلك كسرا للعمل ومنعا لفوات الوقت
لا تخمن أسئلة معينة بل راجع جميع المواد بجوانبها المتعددة لأنك لو أعددت نفسك لأسئلة بعينها لأضعت وقت مراجعتك الثمين بالإعداد لما توقعت خطأ ولأجبت بغير المطلوب.
مع تمنياتي بالتوفيق لاخواننا الطلبة
</div></span>