فتاوي نسائيه سؤال وجواب المطبخ إسلاميات مجلة الحلوه الدليل الصور بلوتوث الثيمات الألعاب  

العودة   الحلوه > اقسام الحلوه الجمالية > العناية بالشعر
نسيت كلمة المرور ؟

العناية بالشعر العناية الكاملة بالشعر تثبيت وتصفيف الشعر تغذية وترطيب الشعر ... العناية بالشعر بالفواكه اجهزة العناية الرئيسية مستحضرات العناية بالشعر ركن يختص بالعناية بالشعر...من قصات..وتسريحات..صبغات...الخ

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك

العناية بالشعر

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 رقم المشاركة #1  
قديم 01-22-2006, 03:10 AM
الصورة الرمزية قمر الليالي
قمر الليالي غير متواجد حالياً  شاهد البوم صور قمر الليالي
حلوه جديدة
 
رقم العضوية : 4170
تاريخ التسجيل : Jan 2006
المشاركات: 19
معدل تقييم المستوى: 4
قمر الليالي will become famous soon enough
Smile النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.
1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.


2- تجنبي الأغذية المعلبة

فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير

ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك

إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

4- الضغط النفسي

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة. -

6 ـ احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7 ـ لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8 ـكذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر

 

 


[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

قديم 01-23-2006, 02:35 PM  رقم المشاركة #2
اميرة الحلوات
 
الصورة الرمزية شهد
 
رقم العضوية : 104
تاريخ التسجيل : Nov 2005
المشاركات: 252
العمر: 26
معدل تقييم المستوى: 51
شهد will become famous soon enough
افتراضي

 

شكرا اختي قمر

 

 



[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
شكرا للعضوة أمواج البحر على التوقيع الرائع

شهد غير متواجد حالياً شاهد البوم صور شهد   مشاركة محذوفة
قديم 01-23-2006, 08:45 PM  رقم المشاركة #3
اميرة الحلوات
 
الصورة الرمزية العنود
 
رقم العضوية : 9
تاريخ التسجيل : Oct 2005
المشاركات: 306
معدل تقييم المستوى: 62
العنود will become famous soon enough
افتراضي

 

شكرا قمر عالموضوع

 

 



[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

العنود غير متواجد حالياً شاهد البوم صور العنود   مشاركة محذوفة
قديم 01-24-2006, 01:55 AM  رقم المشاركة #4
المديرة العامة
 
الصورة الرمزية دلع موت
 
رقم العضوية : 95
تاريخ التسجيل : Nov 2005
الإقامة:الممكلة العربية السعودية
المشاركات: 3,679
معدل تقييم المستوى: 736
دلع موت will become famous soon enough
افتراضي

 

مشكوره

 

 



** مشكور ياللي دايم على بالي بتم اداري وانا على فكري لحالي **

دلع موت غير متواجد حالياً شاهد البوم صور دلع موت   مشاركة محذوفة
قديم 01-24-2006, 03:37 AM  رقم المشاركة #5
حلوه جديدة
 
الصورة الرمزية قمر الليالي
 
رقم العضوية : 4170
تاريخ التسجيل : Jan 2006
المشاركات: 19
معدل تقييم المستوى: 4
قمر الليالي will become famous soon enough
افتراضي

 

مشكوريييييييييين

 

 

قمر الليالي غير متواجد حالياً شاهد البوم صور قمر الليالي   مشاركة محذوفة
قديم 01-25-2006, 01:44 PM  رقم المشاركة #6
جمالها يفوق الوصف
 
الصورة الرمزية منى
 
رقم العضوية : 293
تاريخ التسجيل : Dec 2005
المشاركات: 646
معدل تقييم المستوى: 130
منى will become famous soon enough
افتراضي

 

شكرا على نقل النصائح

 

 

منى غير متواجد حالياً شاهد البوم صور منى   مشاركة محذوفة
قديم 02-02-2006, 03:53 AM  رقم المشاركة #7
حلوه جديدة
 
الصورة الرمزية alwalhan_999
 
رقم العضوية : 4400
تاريخ التسجيل : Feb 2006
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
alwalhan_999 will become famous soon enough
افتراضي

 

مشكوره حبيبتي الله يجزاك بالخير

 

 

alwalhan_999 غير متواجد حالياً شاهد البوم صور alwalhan_999   مشاركة محذوفة
قديم 02-02-2006, 06:31 AM  رقم المشاركة #8
الملكة الفائقة الجمال
 
الصورة الرمزية رنيم
 
رقم العضوية : 91
تاريخ التسجيل : Sep 2004
الإقامة:قلـღ الحلوه ღ ــب
المشاركات: 4,007
معدل تقييم المستوى: 802
رنيم will become famous soon enough
افتراضي

 

تسلمييييين حبيبتي عالنصائح

 

 



$$ حــــــــانـ $$ الفـــــراقــ وتمـ تــوديعــ غاليـــنـ ,,...
$$ قســـــــــوة $$ زمــنـ وظــروفــ مــاهيــ رحومــه ,,..

رنيم غير متواجد حالياً شاهد البوم صور رنيم   مشاركة محذوفة
قديم 02-02-2006, 08:20 PM  رقم المشاركة #9
حلوه
 
الصورة الرمزية Sweet.com
 
رقم العضوية : 4406
تاريخ التسجيل : Feb 2006
المشاركات: 87
معدل تقييم المستوى: 18
Sweet.com will become famous soon enough
افتراضي

 

تسلمين اختي وشاكره لك
يعطيك العافيه

 

 



[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

ســــبــــــــحــــــــان الله وبـــحـــمـــده....
ســـبـــــــحــــــــــان الله العـــظـــيــــم...

Sweet.com غير متواجد حالياً شاهد البوم صور Sweet.com   مشاركة محذوفة
قديم 02-06-2006, 01:04 PM  رقم المشاركة #10
شيخة الحلوات
 
الصورة الرمزية * الأمل *
 
رقم العضوية : 346
تاريخ التسجيل : Dec 2005
الإقامة:بلد الحرمين الشريفين
المشاركات: 215
معدل تقييم المستوى: 44
* الأمل * will become famous soon enough
افتراضي

 

نصايح حلوة تسلميييييييييييين اختي

 

 



[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]من ينتصر لرسول الله صلى الله عليه وسلم ؟
[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائره يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

* الأمل * غير متواجد حالياً شاهد البوم صور * الأمل *   مشاركة محذوفة
موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


الساعة الآن 06:31 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0